わたしの過食症奮闘記vol.4

こんばんは♬( •ॢ -ॢ)-♡”みかです。こちらは大分秋めいてきましたが、皆さんのところはどうですか?(⑅•͈꒶૩•͈)୨୧˖

さて、今日も『わたしの過食症奮闘記』を書きたいと思います。

最近のわたし

最近、拒食症気味になっていた私ですが、今日から立ち直って、ごはんを食べることができました。支えてくれた、仲間に感謝です。

明日の目標

  1. 生きる
  2. ごはんを食べる
  3. 吐かない
  4. 過食しない

生きてて良かった

今日は、とってもいいことがありました。なので、生きてて良かった、って思いました。

私は一人じゃない、居場所はちゃんとある、そう思えました(⑅•͈꒶૩•͈)୨୧˖

最後に・・・

それでは、皆さん、季節の変わり目て自律神経が乱れやすいので、お互い体調に気をつけようネ♬( •ॢ -ॢ)-♡”

おやすみなさい(⑅•͈꒶૩•͈)୨୧˖

 

みか♡

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20歳の時にうつ病が原因で飛び降り自殺をしてしまって以後車いすに。。。現在境界型パーソナリティ障害と診断され闘っています。27歳の時に過食嘔吐になり、現在は落ち着いてきています。...

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