(17日目)過食過飮しても死にたがりにならないようにしたい

(17日目)摂食障害克服にむけて30日間チャレンジ

こんにちは。
えむです。

⚫️頑張ったこと
昨日に引き続き自分の気持ちを正直に伝えたことを頑張りました。なんだか疲れてしまいました。疲れた、ということは、頑張ったということなのです、きっと。

⚫️一日の飲食メモ
(写真撮る元気はなかった)

朝→緑茶、ミックス卵、かぼちゃ、ほうれん草

昼→緑茶、野菜混合飲料

夜→緑茶、ミックス卵、アップルパイパン

⚫️一日のお薬メモ
セパゾン3錠
セルトラリン2錠

⚫️明日への意気込み
過食飲しない、ただそれだけなのです。ひとりぼっちでさみしくて、過食するイメージがありますが、わたしは人前で過食過飮します。もちろん、回りは吃驚仰天。おいおいおいと、声を出されますが止められないのが現実。自暴自棄。摂食障害でも生きてることがすばらしい、なんて、あまりに眩暈のすることばで。世界を司るものはすべて、願うのではなく、自分で叶えること。だからわたしは、摂食障害、そして、発達障害が治りますように、なんて願いません。自信のこころで努力するの。でも、がんばって、は、禁句。こころに負担はかけないの。過食過飮しても死にたがりにならないようにしたい。

いまは、ただそれだけだ。

えむより

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・過飲症(体重38~40kg) ・広範性発達障害 ・固形物があまり食べられない 両親、恋愛、対人関係、障害、故に過飲症になりました。現在は、障害者雇用でほぼ毎日働いています。...

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