(29日目)Let’s go next stage

(29日目)摂食障害克服にむけて30日間チャレンジ

こんにちは。
えむです。

⚫️頑張ったこと
素直になったことを頑張りました。食事制限は、頑張ってることが日常になってきたような気もします。

⚫️一日の飲食メモ

朝→麦茶、ブラックベリージュース、納豆、サラダ

昼→ 麦茶

夜→麦茶、うどん、てりやきからあげ二個、MOW、ブラックベリーヨーグルト

⚫️一日のお薬メモ
セパゾン2錠
セルトラリン2錠

⚫️明日への意気込み
この『摂食障害克服にむけて30日間チャレンジ』ラストラストラスト!ラスト記念にまたMOW食べようかなあd(⌒ー⌒)!

意気込みつつ、『リコの笑顔メンバー』募集(応援のほうも宜しくお願いいたします!)

※メンバーは、全て『摂食障害』の経験者となります。摂食障害の『境界線』が解らない方は、心療内科、精神科、などなど、専門の医師に診断してもらうのが、適切だと思います。

★メール相談を手伝ってくれる方
★体験談をブログで発信してくれる方
★イベントの司会をしてくれる方
★運営側のサポートをしてくれる方を募集しています。

わたしは、真摯ですので(真面目か!!)おなじように『やる気』のある方がいいなと思います(メンバーになることによって、摂食障害の現状が悪化してしまいそうな方は、まだ自分のこころを最優先させてあげてくださいね)また、応援のほうも宜しくお願いいたします。

ひとりじゃないよ

えむより

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・過飲症(体重38~40kg) ・広範性発達障害 ・固形物があまり食べられない 両親、恋愛、対人関係、障害、故に過飲症になりました。現在は、障害者雇用でほぼ毎日働いています。...

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