(30日目)30日間チャレンジ~ゴールラインに踏み込んだぞ!

(30日目)摂食障害克服にむけて30日間チャレンジ

こんにちは。
えむです。

⚫️頑張ったこと
30日間チャレンジ~ゴールラインに踏み込んだことです。記録ブログと日常ブログの違いって、わたしは『生への叫び』なんだよね。記録ブログのほうが『生』に対しての気持ちが色濃く滲んでいるよ、わたしの場合はね。何

⚫️一日の飲食メモ
朝→麦茶、タケノコ、納豆、にんじん、白米、ブラックベリーヨーグルト

昼→ 麦茶、冷麦、ブラックベリージュース、ブラックベリーヨーグルト、MOW、

夜→麦茶、カフェ・オ・レ

⚫️一日のお薬メモ
セパゾン2錠
セルトラリン2錠

⚫️明日への意気込み
摂食障害克服にむけて30日間チャレンジ、6/2~7/11、自分お疲れ様でした。喜怒哀楽、ネガポジ、感情の振り幅が凄まじかったですが、当初の目的である『克服』は、95%の確率で出来たとむねをはって伝えます。記録に偽りはないので、これは事実。そんな自分にこころからの感謝と労りを。ありがとうございました。同時に、リコの笑顔は自分の居場所のひとつだからこそ、ここでチャレンジ続けられたのかなと思いました。それから、わたしを支えてくれたものは紛れもなく、週刊少年ジャンプの某作品です(真顔)だから今度はわたしの番。週刊少年ジャンプは、アンケート至上主義であり、掲載順はアンケートの人気投票で決まるので、某作品推しまくろうと、チャレンジ最終日に決意しました。週刊少年ジャンプも創刊50周年おめでとうございます。ジャンプ展に足を運ばせたいです。過食飲から救ってくれたのは現彼だけれども、現状維持的なお薬係となっているのは間違いなく、あなたさま、おジャンプさまでございます。本当にありがとうございました。

えむより

最後になりますが、わたしをチャレンジしよう!と思うきっかけブログは、こちらでごさいます。「今月は一度もむちゃ食いしなかった…!」過食症克服にむけて30日間チャレンジした当事者の軌跡

チャレンジはね、
とりあえず『スタート日』が大切かなあ。自分を責めていない、追い詰めていない日にスタート切れると、チャレンジに対する意欲も落ちにくいかもしれないのです。

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・過飲症(体重38~40kg) ・広範性発達障害 ・固形物があまり食べられない 両親、恋愛、対人関係、障害、故に過飲症になりました。現在は、障害者雇用でほぼ毎日働いています。...

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