(12日目)他人には計り知れないのでしょう。生、き、る、ね、愛

(12日目)摂食障害克服にむけて30日間チャレンジ

こんにちは。
えむです。

⚫️頑張ったこと
そういえば、昨日で(祝)ブログ70記事でした!100記事のときは、どんな自分に出くわすのだろう。そして頑張ったことは、ずばり、お掃除を頑張りました。電線して履けなくなったストッキングはすごい埃を吸収するので最適です。それからお風呂に長めに沈めたことを頑張りました。結果、なんとなくですが、ストレスフリーな感覚をおぼえました。

⚫️一日の飲食メモ

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朝→麦茶、コーヒー牛乳、納豆2パック、タケノコの煮物、にんじん、バナナヨーグルト

昼→麦茶、コーヒー牛乳、シナモンデニッシュ、バナナヨーグルト

夜→麦茶、コーヒー牛乳

⚫️一日のお薬メモ
セパゾン3錠
セルトラリン5錠
エバミール2錠

⚫️明日への意気込み
コーヒー牛乳好きすぎて辛い。明日もお風呂に長く沈めるといいなあと。自分磨きもする。どこかしらお掃除をする。清潔を保つ。そういえば、HAPPYBIRTHDAY~過食飲嘔吐から救ってくれたのは『彼』でした、の、『1』のはじまりの「おまえなんか最初から好きじゃなかった。障害者はごみくずだ!!」だっけな、この台詞をざっくりと言われてから一年以上がようやく経過しました。ようやく、か。傷跡を抉るようなフラッシュバックは、他人には計り知れないのでしょう。

生、き、る、ね、愛。

えむより

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・過飲症(体重38~40kg) ・広範性発達障害 ・固形物があまり食べられない 両親、恋愛、対人関係、障害、故に過飲症になりました。現在は、障害者雇用でほぼ毎日働いています。...

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