(24日目)チャレンジっていいね

(24日目)摂食障害克服にむけて30日間チャレンジ

こんにちは。
えむです。

⚫️頑張ったこと
外出とお掃除を頑張りました。三食コーヒー牛乳と記載してあるけれど、実はコーヒー牛乳に麦茶を足して飲んでいます。そうすることで牛乳とコーヒーの量が減りにくいので節約になるし、決して不味くはないので、むしろ、美味なので大好きです。

⚫️一日の飲食メモ

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朝→麦茶、コーヒー牛乳、サラダ、納豆、じゃがいも

昼→(写真掲載)麦茶、コーヒー牛乳、フルグラ、ナナチキ、チョコアイス

夜→麦茶、コーヒー牛乳

⚫️一日のお薬メモ
デパス2錠
セパゾン2錠
セルトラリン2錠

⚫️明日への意気込み
納豆を食べる!
子宮が痛いので闘いになりそうc(>_<。)シ*何
それから、無事に新居に住所が移って鳥籠の鳥(゚∈゚ )が羽ばたくことが出来たなら、Pieceの恋愛サポーターの応募をしようと考え始めました。

えむより

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・過飲症(体重38~40kg) ・広範性発達障害 ・固形物があまり食べられない 両親、恋愛、対人関係、障害、故に過飲症になりました。現在は、障害者雇用でほぼ毎日働いています。...

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