(26日目)辿り着くことばは『死にたくない』になるんだ

(26日目)摂食障害克服にむけて30日間チャレンジ

こんにちは。
えむです。

⚫️頑張ったこと
『生きた、活きた』ことを頑張りました、なんて、あまりにずっしりとした重たいお言葉なのだろうけれど、、、辿り着くことばは『死にたくない』になるんだ、、、ふしぎだなあ。間が空いてしまいながらも、チャレンジブログの26日間は、本当に躁鬱が凄まじいなあと痛感しています。お薬はほぼ毎日飲んでいるのに、こころの『振り幅』?激動な一ヶ月。いや、365日のことなんだ。ただ、こうして記録ブログにすると、本当にネガポジえむがくっきりしている。『更新出来ない日』ってのも、ネガが現れているわけであって、吐気、頭痛、胃痛、慟哭で苦しいのだけど、人間だから、雨の日も晴れの日もあるのだと再確認。泥臭い記録、泥臭いブログ。だけどわたしは、どぶねずみではない!当初の目的である『摂食障害克服』は、好調だと誇りたいです。

⚫️一日の飲食メモ
(写真撮影元気無し)

朝→麦茶、グレープフルーツジュース、フルーチェ、ヨーグルト、サラダ、納豆、流水麺、メンチカツ?、豆類、もやし、温野菜

昼→麦茶、カフェオレ、みたらし団子、レーズンパン二個、ヨーグルト

夜→麦茶、グレープフルーツジュース

⚫️一日のお薬メモ
イヴ2錠
デパス2錠
あと胃薬飲んだけど名前忘れた、ファイトなんとか、、、ファイツだったか?

⚫️明日への意気込み
『出来ること』をしましょう。外出や散歩に出たいけれど、道端で嘔吐しそうでこわいんだ。チャレンジ完遂まであと4日o(;д;o)はばたけ、はばたけ、(゚∈゚ )

えむより

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・過飲症(体重38~40kg) ・広範性発達障害 ・固形物があまり食べられない 両親、恋愛、対人関係、障害、故に過飲症になりました。現在は、障害者雇用でほぼ毎日働いています。...

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