過食症を克服する為の唯一の近道

さつきです。本日二つ目のブログです。

私は、過食症を克服する唯一の近道は今を充実させることだと思います。
なぜなら、私が過食をしていた時、私の毎日は全く充実していなかったからです。
毎日、食べて寝て食べて、、、
学校にも行かず、家で勉強もせず、本も読まない、テレビすら観ない。
そんな毎日がずっと続いていました。
暇が辛すぎてリストカットにも過食にも走りました。
でも、今、学校にも通えるようになり、家でもテレビを観たりして少しずつ毎日が充実していく中で私は少しずつ過食をしなくなっていきました。たまに、夜中に目が覚めると物を食べてしまうことはありますが、、

そんな私からお願いです!

皆さんも、自分の毎日を少しでも充実させてみてほしいんです!
かやかあさ会社に行けない方は何か少しでも他に打ち込む物が見つかるといいと思います!

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